子育てと仕事と勉強と運動をがんばるブログ

忙しい毎日の中でちょっとずつ挑戦を増やしたい、ともに乗り越えましょう。

2024-01-01から1年間の記事一覧

データサイエンティスト検定(DS検定)を受けます!

こちらです。受けようと思います。www.datascientist.or.jp 自分にとっての受ける意味・目的 データ分析や機械学習に関するスキルを体系的に習得し、専門知識を証明するため。 と、かっこよく書くとそのような感じですが、G検定(2024年3月取得)の学習で「D…

双子育児のリアル:不夜の授乳対策

4月に双子ちゃんが病院から帰ってきまして、新生児育児1か月ほどが経ちました。当然ながら、我が家はまるで別世界に突入しました。とくに夜中の3時間おきのミルクは、本当に過酷です。夫婦で連携しつつ、様々なサポートツールの力を活用しながら、なんとか乗…

メンバーの目標設定:定常業務に追われずに組織の改善成果を生むために

ただいま弊社では昨年度のフィードバック面談期間です。同時に、今年度の目標設定シーズンでもあります。 私の部署はいわゆるオフィス事務部門です。製造業のように厳密に原価管理をする一面がある一方、チームでアウトプットを生み出すことが基本になるため…

2024/04/30 振り返りとやること

■振り返りジャーナリング 思っていることを書く 感情を観察する ・ゴールデンウィークに入っていくが、集中力を切らさずやっていきたい。 ・この3連休でエネルギーを整えられたか?ケトルベルトレーニングいい感じ、外RUNも1日行った。一方で、結構スマホを…

自宅で始めるケトルベルトレーニング:時間と効果を最大に活用する方法

新たに子供が生まれ、とってもとっても時間がないと感じます… 私はガチ筋トレーニーなどでは全くないのですが、程よく運動を趣味としてきた身です。しかしながら、仕事をしつつも新生児を育てつつ、4歳の子も当然見ていく、となると全然時間がありません。 …

思いがけず、戻ってきました

ブログを開始してまさに三日坊主・・・いや、数か月は頑張りましたが、お休みしていました。ふとした思いつきから、またここに戻ってきました。 また新たな一歩を踏み出すことになり、皆さんの目に触れられることを楽しみにしたいと思っています。 私自身、…