2024-04-30から1日間の記事一覧
■振り返りジャーナリング 思っていることを書く 感情を観察する ・ゴールデンウィークに入っていくが、集中力を切らさずやっていきたい。 ・この3連休でエネルギーを整えられたか?ケトルベルトレーニングいい感じ、外RUNも1日行った。一方で、結構スマホを…
■振り返りジャーナリング 思っていることを書く 感情を観察する ・ゴールデンウィークに入っていくが、集中力を切らさずやっていきたい。 ・この3連休でエネルギーを整えられたか?ケトルベルトレーニングいい感じ、外RUNも1日行った。一方で、結構スマホを…