今日は在宅勤務! 在宅勤務の楽しみ、朝ジムに行きます。 8時に保育園に送ったのち、30分~1時間ジムの流れです。 身長175㎝、体重67㎏、体脂肪率12%程度。 2022年はやや痩せ体系からの脱却を目指します。 BIG3合計で300㎏を目指して、トレーニングを進めて…
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