2022-01-25から1日間の記事一覧
腰痛があまりよくならず。 リハビリをつづけています。 デッドリフトで腰を言わせたのはめちゃくちゃ体が硬かったことが要因にあるとのこと。 コロナ前は本当にほぼ毎日何かしらの運動を1時間してました。子供が生まれたこともありますが、運動量がかなり減…
腰痛があまりよくならず。 リハビリをつづけています。 デッドリフトで腰を言わせたのはめちゃくちゃ体が硬かったことが要因にあるとのこと。 コロナ前は本当にほぼ毎日何かしらの運動を1時間してました。子供が生まれたこともありますが、運動量がかなり減…